健康養生

目前，中國有1.6億人是高血壓、1.6億人高血脂，有2億人超重或肥胖……古語有云“四十不惑”，人到中年，事業有了，家庭有了，生活的壓力已經把曾經風華正茂意氣風發的小男人壓的更加成熟內斂成為社會中堅，當然生活的壓力也把心臟病、癌癥、高血壓、中風、糖尿病、骨質疏松、老年癡呆癥、前列腺肥大、關節炎等退化性疾病壓到了他們身上，于是養生對于他們不再是說說而已，而是切切實實要做的必修課。

為什么高血壓這么兇？
2010年，中國高血壓患者的人數已經超過2億，每年還在以1千萬的人數繼續增加。而且，高血壓不再是中老年人的“專利”，30歲以下的人高血壓的患病率已經達到10%，上升的趨勢遠遠高于老年人。有統計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病患者中，50%都與高血壓有關。
那么這些疾病是怎祥發生的呢，拿心血管疾病來說，觀察一下兒童的血管壁，干干凈凈，沒有什么沉積物附著在管壁上。隨著年齡的增長，管壁上的附著物越來越多（這種附著物主要是膽固醇和膽固醇脂積聚形成的脂肪斑塊），此時，血管硬化了，血管的內壁增厚了，通道變窄了，血液通過需要更高的壓力，血壓升高了，心臟的負擔增加了，當附著物繼續增加，如把冠狀動脈血管堵塞了，心臟病就發作了。有1/3的人在心臟病第一次發作時就離開了人世。若腦動脈硬化或堵塞了，會引起缺血性腦壞死，中醫稱為“中風”，是腦血管疾病中最嚴重的一種，1/3患者不能存活，即使是存活者也有喪失生活能力的后遺癥。從這一過程可以看出，心臟病和中風的形成是從年青時開始的，到了中年以后才開始發作，在多年的形成過程當中，沒有發覺癥狀。

西醫治標，中醫治病根
如何解決“降血壓”這個老大難問題？西醫那種“為治病而治病”的藥物降壓的理論已經不適合了，在這個問題中醫的理論更有發言權，《黃帝內經》推崇不“治病”而“治人”是為“正氣內存而邪不干”即“醫食同源”，先調理身體激發身體自身抵御病害的能力，外來細菌、病毒就沒有了生存的環境，人體自然就健康無憂了，舉個很簡單的例子來說明，就是說人的疾病就像一屋子蒼蠅。西醫能把蒼蠅打死，但是死了的蒼蠅還在屋子里繼續腐爛，所以病不能根治，但是中醫能把這些死蒼蠅徹底清除掉，而且增加蒼蠅進屋的難度！所以能治本。那么如何理身體呢？吃東西，也就是我們常說的“藥膳”。

何為降壓圣品？
當今降壓食物什么最好？100個人里可能有1001個答案，根據現代醫學研究證明，靈芝有雙向調節血壓的作用。靈芝不僅能降低血中的膽固醇、三酸甘油酯及β- 脂蛋白，防止動脈粥樣硬化形成，對高血壓、心肌梗死及腦栓塞有預防作用，靈芝還能將低血壓患者的血壓提升至正常水平。同時，靈芝還具有延長和穩定其它降壓藥物效果的作用。中醫學圣典《本草綱目》把靈芝列在菜部，就是說人們可以像吃菜一樣的吃靈芝，把靈芝定義為一種食品。而在《太平圣惠方》中又把靈芝列為"上上藥"就是沒有任何毒副作用，老幼皆宜的“藥”，因此靈芝因其無毒無副作用，更為符合《黃帝內經》“藥食同源”的中醫學哲理，不僅作為藥物正式被國家藥典收錄，同時又是國家批準的新資源食品，所以靈芝才是真正的

降血壓圣品。
神奇的靈芝，到底有多神秘？
千年來關于靈芝的種種神奇傳說源源流淌，綿延不絕，靈芝生長在人跡罕見的原始森林深處，生長在野生的樹木上,非常稀少，只有帝王、將相方能享用，被視為吉兆、祥瑞、長生不老的神物；靈芝的神秘色彩、環繞它的撲朔迷離的光環，我們在其諸多的近乎玄秘的傳說記載也可略見一斑。在上古時期靈芝稱為"瑤草"、《楚詞.九歌.山鬼》稱為"三秀"、 秦始皇時代稱為"還陽草"、東漢張衡的《西京賦》稱為"靈草"的均是指靈芝。 《爾雅》稱為"瑞草"（ 明代李時珍也說："古人皆以為瑞草"）、《神農本草》中把靈芝列為上品稱為"神芝"，謂紫芝“主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。”謂赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。"靈芝"這一如今家喻戶曉的稱謂，在藥學著作中始見于《滇南本草》，"靈芝"初見載籍則是三國大文學家曹植的《靈芝篇》，在明代"靈芝"這一稱謂就已固定下來。
全世界養生界都在吃靈芝？為什么韓日每年大量進口長白山產靈芝？
全世界最講究養生的國家是那幾個？韓國、日本一定排在最前列，日本食用菌綜合研究的深度均超過世界上的任何一個國家，第二次世界大戰后，日本人因為吃靈芝而普遍地延長了壽命。韓國四千七百萬人，半數以上食用過靈芝，有些韓國人習慣在上、下班坐地鐵通勤的時候，人手一瓶靈芝口服液，兼具強身補身之功效，并已形成時尚。
由于長白山氣溫比較低，靈芝生長期較長，靈芝儲存養分較為豐富，有效成分極高。長白山地區栽培的靈芝生長周期為300天左右，生長周期極長，味道極苦，其功效接近于野生靈芝。所以長白山靈芝的藥用價值是靈芝中最高的。
長白山靈芝富含靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、多種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)等，能防止動脈粥樣硬化形成，對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預防作用。同時，靈芝不光自己有作用，還能幫助其它西藥產生療效并降低那些西藥的副作用。因此韓日每年從我國長白山地區大量進口靈芝，繼續加工成片劑、膠囊、口服液，以供本國人民食用。
國內知名皇封品牌采用的靈芝就源于國家級自然保護區——長白山，藥用價值達到野生靈芝品質。在長白山無污染的環境下，以長白山百年生的野生柞木作為培養基，灌以長白山地下128.8米的深循環地下水（偏硅酸含量52mg/L，國家規定，偏硅酸含量高于50mg/L的屬于醫療用水，有軟化血管的作用，能全面提升靈芝降血壓的功效。），在自然環境下生長300天左右的時間培育出來的長白山靈芝。
人到中年，自己的身體已經不完全屬于自己了，更多的是屬于自己的家庭，家人，自己的企業，企業的員工。做為社會的中堅，有病不可怕，治病先治人，只有調養好整個人體系統，讓身體“正氣內存而邪不干”，這樣才是對自己負責，家庭負責，社會負責。